Słonecznik łuskany 500g
Słoneczniki, tak jak te z obrazu Vincenta van Gogha, mają piękne okazałe kwiaty, ale też zdrowe, pożywne nasiona. Jeśli nie lubisz brudzić rąk wydobywając je z czarnych łupinek, słonecznik łuskany to najlepsze rozwiązanie. Zajadamy się nim solo, jako smaczną i zdrową przekąską. W wariancie śniadaniowym ląduje w naszych ulubionych owsiankach lub jest składnikiem przygotowywanego w domu granoli. Jeśli chcesz wzmocnić smak nasion i wydobyć ich wyrazisty aromat, podpraż je na patelni, dzięki temu staną się bardziej wyraziste, kruche i nabiorą pięknego złoto-brązowego koloru. W takiej postaci są doskonałą posypką do sałatek, zup kremów, dań z makaronów, ciast i deserów. To niepozorne nasionko potrafi też wzmocnić pełnoziarniste pieczywo, dodając mu nie tylko smaku, ale też wartości odżywczych.
Składniki: Ziarno słonecznika, łuskane.
Wartość odżywcza produktu w 100g produktu: | |
Wartość energetyczna | 2445 kJ/ 584 kcal |
Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
51,5 g 4,5 g |
Węglowodany w tym cukry |
11,4 g 2,6 g |
Błonnik | 8,6 g |
Białko | 20,8 g |
Sól | 0,02 g |
Produkt może zawierać: Zboża zawierające gluten, orzechy ziemne, soję, inne orzechy, gorczycę, sezam, dwutlenek siarki.
Arkusz danych
- Waga
- 500g (0,5 kg)